Pelajar terbaik SPM terima biasiswa Kijang Emas untuk teruskan pelajaran

Dari kiri NUR Shuyada Muhamad Hu May Khei, Nilam Devi Nath, Gladys Tan Yee Kim dan Ameenah Azman gembira menerima Biasiswa Kijang Emas Bank Negara Malaysia di Kuala Lumpur, semalam.

KUALA LUMPUR 29 April - Lima penerima Biasiswa Kijang Emas Bank Negara menganggap biasiswa yang diterima telah membuka peluang kepada mereka untuk meneruskan pelajaran ke peringkat lebih tinggi.

Menerusi biasiswa yang diperkenalkan sejak 2005 itu, pelajar terpilih berpeluang menyambung pelajaran dalam bidang yang diminati di universiti-universiti terkemuka di luar negara.

Salah seorang penerima, Ameenah Azman, 18, berkata, beliau bersyukur dengan anugerah itu dan akan memanfaatkan biasiswa itu dengan sebaik mungkin demi mencapai cita-citanya untuk bergelar akauntan.

Selain Ameenah, empat lagi yang turut terpilih termasuklah Pelajar Terbaik Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) tahun lepas, Gladys Tan Yee Kim yang akan ke Amerika Syarikat untuk menuntut dalam bidang psikologi.

Tiga lagi penerima ialah Nur Syuhadah Muhamad, Hu May Khei dan Nilam Devi Nath yang akan ke Britain untuk mendalami bidang perubatan.

Ameenah, bekas pelajar Kolej Tunku Kursiah, Seremban yang memperoleh 10 A+ berkata, beliau sangat menghargai biasiswa yang diterimanya itu kerana tidak mahu nasib malang ibu saudaranya berulang.

Kata gadis itu, ibu saudaranya adalah seorang pelajar cemerlang tetapi tidak dapat melanjutkan pelajaran kerana kekangan kewangan dan gagal mendapat biasiswa.

"Walaupun pernah bergelar pelajar pintar, nasib tidak menyebelahi makcik saya kerana dia kini hanya bekerja di kantin sekolah.

"Jika dia berpeluang mendapat biasiswa dahulu, mungkin dia kini telah bergelar pegawai tinggi di mana-mana sektor,'' tegas gadis tersebut ketika menceritakan kisah hidup ibu saudaranya itu.

Terdahulu, Gabenor Bank Negara, Tan Sri Zeti Akhtar Aziz berkata, sejak diperkenalkan, seramai 26 pelajar cemerlang telah berpeluang belajar di luar negara dalam pelbagai bidang.

"Pemberian biasiswa ini merupakan komitmen Bank Negara untuk mengasah bakat-bakat muda yang dimiliki oleh negara.

"Selain itu, ia juga bertujuan meningkatkan pembangunan modal insan yang penting untuk kemajuan negara pada masa depan," katanya.


Read more...

Jambangan comel

HADIFAH bersama sebahagian tepiari rekaannya yang sesuai diletakkan di pejabat.

Topiari bunga berasaskan padanan warna, aksesori mini pelengkap hiasan kediaman, pejabat

"BENTUK bulat dan memikat membuatkan saya terpaut hati dengan hiasan topiari. Selepas mengikuti kursus jangka pendek langkah membuatnya, saya cuba hasilkan sendiri produk kraf itu untuk dijadikan sebahagian hiasan rumah manakala selebihnya, dijual di laman sesawang," kata pengusaha kraf topiari, Hadifah Abdul Hayon. Selain menghadiri kursus singkat, Hadifah juga kerap melayari internet bagi mendapatkan maklumat terkini produk berkenaan, mengenalpasti rekaan baru seterusnya mengubahsuai serta mencari aksesori tambahan yang mampu mencantikkan lagi bentuk topiari. “Sebolehnya, topiari dihasilkan tampil unik dan menarik berbanding yang dijual di kedai kraf,” katanya.

Selain menjadikan bekas bunga sebagai badan topiari, Hadifah juga gemar menguji kreativitinya melakukan eksperimen dengan pelbagai bahan lain seperti seperti cawan, baldi mini logam, pasu seramik dan aluminium dihiasi corak decoupage serta aneka bekas hiasan bermotif haiwan terutama arnab dan beruang.

“Kursus jangka pendek untuk mendapatkan pendedahan dan ilmu asas membuat topiari manakala di internet, saya didedahkan dengan seribu macam cara serta ilham menjadikan produk berkenaan lebih cantik dan berbaloi dimiliki. Saya ada terserempak dengan laman web yang menunjukkan cara menghasilkan topiari bentuk kon, tetapi belum berkesempatan cuba membuatnya,” katanya yang hampir tiga tahun menceburkan diri dalam bidang jual beli topiari menerusi internet.

Kata Hadifah, setakat ini, sambutannya amat menggalakkan sehinggakan beliau tidak menang tangan mengadakan tempahan dalam kuantiti yang banyak.
Apa istimewanya hasil tangan Hadifah ini? Bagi wanita gigih ini, keistimewaan topiari itu adalah setiap satunya dalam bentuk berbeza yang berpandukan ilham, cita rasa serta trend atau aliran ketika itu. Misalnya, sewaktu teknik decoupage popular dan menjadi buruan pencinta gaya Inggeris, topiari dihasilkan Hadifah banyak mengetengahkan unsur dan pengaruh tema itu.

Bagi memastikan topiarinya tampil unik, Hadifah turut menyelitkan beberapa hiasan tambahan seperti lumut tiruan bagi menutupi permukaan span, rumput dan daun buatan, riben di samping bermacam aksesori yang membantu menjadikan barangan kraf itu rimbun seperti jambangan bunga halus.

Meskipun decoupage mendapat tempat dan kian diminati, namun teknik itu jarang dicubanya pada cawan seramik kerana berpendapat kualiti seramik memadai menyerlahkan estetika topiari.

“Cawan seramik elok dibiarkan polos tanpa hiasan kerana nampak semula jadi. Maklum balas diterima daripada pelanggan menyatakan mereka suka topiari cawan polos ini dikekalkan. Pada masa hadapan, saya mungkin cuba memperkenalkan teknik folk art pula,” katanya yang menawarkan harga serendah RM20 untuk topiari mini sehingga yang paling mahal bernilai kira-kira RM180.

Hadifah berkata, langkah paling rumit menyediakan cuma ketika proses membentuknya menjadi bulat. Selebihnya, bergantung kepada inisiatif serta daya kreatif menjadikan lebih menarik dipandang.

“Selesai membuat bentuk dan mencantikkannya dengan bunga hiasan, proses selanjutnya bergantung kepada budi bicara di samping keinginan pelanggan misalnya menambah hiasan rumput, lumut, riben dan sebagainya.

“Cabaran utama bagi saya ialah ketika membungkus untuk penghantaran secara pos kerana tanpa prosedur yang betul, barang berkemungkinan pecah dan retak sebelum sampai ke tangan pelanggan.

“Saya kerap menghadapi masalah ini dan apabila berlaku, terpaksa menggantikannya dengan yang baru. Kini, ada seorang teman berminat menjualnya di kedai hiasan dalamannya di Johor Bahru. Jadi, peminat topiari boleh terus membelinya di sana saja,” katanya yang boleh dihubungi menerusi laman sesawang www.sohomecrafts.blogspot.com dan email dinizahra@yahoo.com.
tamat

Comel, menarik
Apa kata anda hasilkan topiari sendiri dengan menggunakan bahan yang mudah serta murah? Topiari bunga hiasan ini bukan saja boleh menyerikan meja dan sudut kediaman mahu pun di pejabat, malah lebih membanggakan, ia adalah hasil usaha sendiri yang boleh dilakukan bersama ahli keluarga mahu pun rakan.

Perlu diingat, pilihan warna bunga dan pasu boleh disesuaikan dengan warna dinding tempat hiasan ini bakal diletakkan.

Berikut bahan yang diperlukan:

•Bunga hiasan

•Ranting

•Bebola span

•Gam tembak

•Hiasan lumut dan bunga

•Pemotong wayar

Langkah 1
* Leraikan bunga hiasan daripada tangkainya menggunakan pemotong wayar. Selepas semua bunga dipotong, ambil bebola span. Sebelum hiasan bunga dicucuk pada bebola itu, anda digalakkan merancang dulu koordinasi warnanya. Warna merah muda misalnya cantik diletak di tengah dan dikelilingi bunga warna ungu. Begitu juga gabungan bunga biru firus berselang putih dan lain-lain.

Langkah 2
Dalam pada itu, pastikan anda meninggalkan sedikit ruang di bahagian bawah span untuk dicucuk ranting kayu.

Langkah 3
* Selaraskan ukuran ranting dengan besar topiari. Di sini, dua ranting dijadikan satu dengan mengikatnya menggunakan dawai. Ranting berkenaan kemudiannya berfungsi sebagai kayu penyokong topiari. Pastikan ranting dibenam jauh ke dalam span.

Anda disyor mengeluarkan sebentar topiari dari bebola span untuk meletak gam berkuasa di bahagian atas ranting. Selesai digam, cucuk kembali topiari kepada tangkainya namun kali ini ditekan sedalam setengah inci lagi.

Langkah 4
Penuhkan hiasan bunga di bahagian bawah topiari yang lohong itu tadi. Lekat sehingga merimbun dan tidak nampak langsung spannya..

Langkah 5
Sebagai persediaan tapak, ambil blok span untuk dipotong mengikut acuan bekas atau bentuk pasu yang hendak digunakan. Supaya topiari berdiri tegak dan kemas dalam bekas serta pasu, ruang kosong sekeliling blok span disarankan diisi batu-batu halus dan pasir.

Langkah 6
Secara berhati-hati, , cucuk tangkai topiari pada blok span. Kemudian, keluarkan sebentar topiari untuk disapu gam di pangkal tangkai dan pada lubang span. Cara ini menyebabkan kedudukan topiari lebih kemas dan kukuh. Agar nampak cantik dan hidup, permukaan span kemudiannya ditutupi dengan hiasan lumut dan bunga kecil.

Langkah 7
Selesai menyiapkan topiari, undur beberapa tapak ke belakang untuk melihat lebih jelas rupa bentuk topiari. Dari jauh, anda dapat mengetahui sama ada kedudukannya sempurna atau sebaliknya. Lakukan perubahan pada mana-mana bahagian yang silap sehingga anda berpuas hati dengan gubahan topiari anda itu. Read more...

Berkomunikasi dengan anak remaja

Kemahiran berkomunikasi penting kerana pada peringkat umur remaja mereka lebih agresif dan mempunyai pendapat sendiri. - Gambar hiasan

ALAM remaja merupakan suatu proses perkembangan yang dilalui oleh setiap manusia. Proses ini membawa kepada perubahan yang perkembangan fizikal, mental dan juga sosial diri seseorang.

Oleh sebab itu ibu bapa seharusnya memberikan perhatian dan bimbingan yang lebih optimum kepada anak remaja.

Remaja dan permasalahan sememangnya sukar dipisahkan. Hal ini menjadi bertambah rumit bagi sesetengah ibu bapa kerana sukar untuk memahami dan berkomunikasi dengan anak remaja mereka.

Menurut pensyarah Kanan, Fakulti Kepimpinan dan Pengurusan Universiti Sains Islam Malaysia (USIM), Prof. Madya Dr. Saedah A. Ghani, kebanyakan ibu bapa merasakan mereka sudah menjalankan tanggungjawab dan memberikan perhatian yang sewajarnya tetapi bagi remaja itu masih belum cukup.

''Komunikasi membawa maksud suatu proses penyampaian fikiran dan perasaan melalui bahasa, mendengar, bicara gerak tubuh dan ungkapan emosi.

''Melalui komunikasi antara ibu bapa dengan anak remaja dapat melahirkan hubungan seimbang dan harmoni serta membentuk suasana keterbukaan dan saling mendengar antara satu sama lain," ujarnya.

Jelasnya, berkomunikasi dengan sesiapa pun termasuk dengan anak sendiri memerlukan teknik dan cara yang betul.

''Hal ini penting agar nasihat dan pesanan yang akan kita sampaikan dapat diterima dengan baik oleh anak,'' tegasnya.

Oleh hal yang demikian, ada beberapa kaedah yang perlu diperhatikan oleh ibu bapa apabila berkomunikasi dengan anak remaja.

''Sebagai ibu bapa mereka perlu membina suatu hubungan yang rapat dengan anak remaja supaya apabila berkomunikasi nanti mereka dapat menerima dan memahami maksud yang ingin disampaikan," katanya.

Namun tegas Dr. Saedah, kebanyakan ibu bapa sering merasakan diri mereka lebih tahu segalanya sehingga menyebabkan hak sebagai anak dipertikaikan.

''Seharusnya, sebagai ibu bapa mereka bertindak menjadi pendengar yang setia supaya anak remaja dapat meluahkan masalah dengan selesa,'' katanya.

Malah katanya lagi, tidak salah jika ibu bapa menerima dan memahami perasaan remaja bila mereka menghadapi sesuatu situasi sama ada sedih, gembira, marah, sakit hati dan sebagainya.

Menurutnya, kemahiran berkomunikasi amat penting ketika berhadapan dengan anak remaja kerana pada peringkat umur ini mereka selalunya lebih agresif dan mempunyai pendapat sendiri.

''Sewajarnya ibu bapa perlu mengenal diri sendiri dan mampu memperbaiki kelemahan dan kekurangan yang ada pada mereka ketika berkomunikasi dengan anak remaja,'' ujar Dr. Saedah yang menjelaskan kaedah diplomasi banyak membantu mendidik anak-anak dalam berkomunikasi.

Komunikasi

Dalam pada itu, ibu bapa juga harus mengenali diri anak remaja. Jika diperhatikan dengan mendalam remaja lazimnya mempunyai konsep diri yang unik dan ini penting bagi ibu bapa untuk memahami dan memiliki pengetahuan tentang sikap, emosi dan perubahan serta gaya hidup remaja.

Masalah dalam berkomunikasi ini sebenarnya disebabkan ibu bapa kurang memahami perasaan anak.

Oleh itu, ibu bapa perlu meningkatkan kemampuannya dan mencuba memahami perasaan anak sebagai lawan dan kawan berbicara.

Perasaan memainkan peranan yang sangat penting dalam berkomunikasi, kerana jika seseorang mengalami perasaan gembira, ini akan memudahkan mereka untuk berkomunikasi atau menyampaikan pendapat atau meluahkan perasaan yang terbuku di hati.

Hal sebaliknya akan berlaku jika mereka berasa marah sedih atau kecewa.

''Pada dasarnya keperluan manusia yang paling penting adalah keinginan agar perasaannya difahami, didengari, dihargai dan dirinya dapat diterima,'' katanya.


Read more...

'Rumahku muziumku'

Pintu gerbang ke rumah Nordin di Kampung Padang Temu, Melaka.

Sebanyak 1,600 koleksi antik, bernilai tinggi dipamerkan di kediaman pesara kerajaan

PENYAMBUT kata bermula dengan serangkap pantun, 'Kereta lembu rodanya dua, kereta kuda berkajang kain, banyak muzium di negeri Melaka, muziumku lain dari yang lain'. Pantun empat kerat itu tertulis di tepi pintu gerbang rumah milik milik Nordin Ali, 72. Rumah itu dinamakan ‘Rumahku Muziumku’ terletak di Kampung Padang Temu, Melaka dan namanya saja sudah mempunyai daya tarikan tersendiri kerana slogan yang biasa didengar cuma ‘rumahku syurgaku’. Bagi penduduk tempatan, tentunya mereka sudah lali atau biasa dengan situasi itu yang berkaitan dengan sejarah kerana Melaka sendiri sudah melambangkan negeri sejarah kerana di situlah segala-galanya bermula.














Ruang tamu dipenuhi koleksi barang antik dan bersejarah.
Rumahku Muziumku itu cuma secebis daripada tarikan hasil tinggalan sejarah tetapi Nordin sebenarnya sudah mengumpul kira-kira 1,600 koleksi antik dan mempunyai nilai sejarah tinggi yang diperakui serta disokong Muzium Melaka.

Antara koleksi menarik pastinya peluru meriam Portugis yang berusia lebih 500 tahun, peluru meriam Belanda berusia 400 tahun serta pelbagai jenis senjata, koleksi pinggan mangkuk, alat muzik, koleksi lampu dan lampu antik.

Jika dikira nilai barangan antik itu, ia dianggarkan bernilai jutaan ringgit tetapi bagi Nordin, koleksi itu bukan untuk dijual tetapi untuk tatapan generasi muda akan datang dan hasratnya cuma satu, jika badan dikandung tanah, kekalkan warisan berkenaan untuk anak bangsa.
Rumah teres setingkat itu mempunyai susun atur tiga bilik yang dikhaskan dengan koleksi bilik pengantin Melayu Melaka, pengantin Baba dan pengantin chitty atau ‘chettiar’. Setiap bilik mempunyai koleksi lengkap pakaian pengantin dan aksesori penuh serta barang hantaran mengikut kaum masing-masing.

Ruang tamunya juga penuh dengan pelbagai koleksi, hanya mempunyai ruangan sempit untuk dilalui pengunjung hinggalah ke ruang dapur juga dipenuhi koleksi berkaitan alat tradisional Melayu seperti lesung, lampu minyak tanah dan botol kaca antik.

Timbul persoalan, jika semua ruang penuh dengan koleksi, di mana Nordin dan isterinya Maznah Ali, 50, tidur. Jawabnya ringkas: “Saya orang Melayu, mestilah tidur di bilik pengantin Melayu Melaka...setiap hari terasa macam pengantin,” katanya berseloroh.

Melihat kepada kudratnya, memang diakui datuk kepada 25 cucu dan moyang kepada lima cicit ini sebenarnya tidaklah terlalu kuat kerana dikategorikan sebagai warga emas, tetapi semangatnya cukup tinggi mempertahankan warisan bangsa.

Rutin harian Nordin lebih kepada mengemas, membuang habuk dan menunggu pengunjung datang kerana baginya semua itu suatu kebanggaan jika dapat berkongsi cerita, keistimewaan sesuatu barang dan bagaimana ia diperoleh.

Pesara Jabatan Pelajaran itu mengakui semuanya bermula sekadar hobi selepas mengumpul koleksi peribadi keturunannya terutama daripada arwah bapanya, Sidang Ali Talib, bekas ketua Kampung Padang Temu.

Antara koleksi warisan keluarganya ialah sukat gantang yang diwarisi sejak tiga keturunan serta padi kering yang berusia 25 tahun tetapi masih dalam keadaan baik.

Peluru meriam Portugis pula dibeli dengan harga RM30 daripada nelayan tempatan pada 2002 selepas tersangkut pada jaring ikan.














Lampu tepi kapal dan lampu kereta lembu buatan 1880. Gambar kanan, peti suara berusia 100 tahun.
Ditanya himpunan antik mana yang paling disayangi, pantas Nordin menjawab sudah tentu pelita rumah api Belanda berusia 410 tahun, koleksi Al-Quran kecil berusia 310 tahun dan peti suara yang masih berfungsi dengan baik berusia 100 tahun.

Bagaimanapun, penulis lebih tertarik dengan mangkuk terapi tangan China yang digelar ‘Mangkuk Muzik Purba’ berusia 520 tahun. Mangkuk itu yang mempunyai dua pemegang tangan tembaga akan mengeluarkan bunyi jika digosok pada pemegangnya, manakala air di dalam bekas akan terpercik keluar mengikut getaran dan bunyi yang dihasilkan.

Di bahagian luarnya dilengkapkan dengan koleksi batu giling, tempayan klasik serta sebuah mesin kipas padi lengkap dengan peralatan membajak.

INFO: Koleksi senjata

•Pisau Tek Peh (1920)

•Parang Jawa (1946)

•Pedang Portugis 1510

•Serampang Dua mata

•Lembing Melayu

•Parang Bugis

•Pedang Jepun.

INFO: Koleksi antik

•Seterika tangan Cina (1800)

•Mesin jahit tangan (1920)

•Kompas kapal Cina (1900)

•Pasu antik (1400)

•Bakul kuih seramik (1810)

•Loceng ladang (1930)

•Koleksi topi keselamatan

INFO: Koleksi lampu dan pelita

•Lampu tepi kapal (1880)

•Pelita Minyak (1930)

•Lampu minyak Indonesia (1960)

•Lampu kereta lembu (1880)

INFO: Koleksi Alat muzik

•Ogan kaki lama

•Trumpet (1920)

•Gendang kecil

•Dram (1950)

•Kompang

•Piano

•Mandolin Cina (1930)

•Lingkili Hawai (1950)

•Sape Sarawak (1930).

Oleh Mohd Azis Ngah
azis@bharian.com.my
2010/04/25
Read more...

Chess champs

Subramanian and Nithyalakshmi holding up their certificates of recognition from the World Chess Federation with Lee (left) and Mohd Nawawi.

FOR most of us, playing several chess games at once is a challenge best left for experts and computers. But siblings S. Subramanian, 12, and S. Nithyalakshmi, 10, took the challenge in stride at Malaysia Airlines’ (MAS) recent Pintar Chess Programme event, where they each played more than 20 games simultaneously, directly under a Boeing 777 plane.

The first event of its kind, the internationally recognised siblings were invited to pit their brains against 27 and 23 MAS employees and families respectively at the KLIA hangar. And they certainly demonstrated their extraordinary talent.

With 22 games won, 3 draws and 2 losses, Subramanian said: “I like playing chess because it really helps improve my Maths and Science performance in school.”

He added that the most he had played with was against 30 students in Sarawak, where he won all 30 games.


Asked what his ambition was, Subramanian said, “I would like to be a pilot because I would be able to see many countries, and share that experience with my family.”

Meanwhile, Nithyalakshmi, who won 18 out of the 23 games that day said that she liked the game because it improved her thinking skills.

“I can also understand what my teacher teaches in Maths class much quicker than my friends.”

Also taking traditional dance classes, the extrovert quickly added that playing chess had been an eye-opening cultural experience.

“When we play in chess competitions around the country and internationally, we will meet many people and I get to make many new friends.”

Their father Sivanesan Subramanian has also played a big role in promoting his children’s love for the game.

He said, “There is really no limit when it comes to chess. I take them to different tournaments every week, and the Internet has been a really good source. For example, when there are worldwide games played by international champions, I would download their moves, and analyse each step with my children at home.”

MAS senior general manager of external relations Datuk Captain Mohd Nawawi Awang said: “It is good to know that we have such young Malaysians playing at an international level. Subramanian and Nithyalakshmi are home-grown talents within the programme who now have peers following their footsteps.”

The siblings were trained by Lee Siew Fai, who is a licensed aircraft maintenance engineer.

“I used to play competitive chess when I was younger, but now I would like to pass on these skills to the younger generation,” he said.

Lee had volunteered his time and expertise and introduced his brand of children-teach-children chess training method to the programme, whereby more expert chess y the stronger players would help their peers improve.

The Pintar Chess Programme is a part of Project Pintar (Promoting Intelligence, Nurturing Talent and Advocating Responsibility), a commitment by Government-linked companies to help improve the academic standards of underprivileged children.




Read more...

Akuarium Zoo Negara-Tentang spesies air tawar

DERAUAN air terjun menggamit pengunjung untuk melihat pelbagai spesies ikan air tawar dan tumbuhan akuatik yang dipamerkan.
SUNGAI mempunyai pengaruh yang sangat penting dalam pembangunan tamadun agung zaman silam. Tamadun Mesopotamia misalnya wujud di sepanjang Sungai Tigris dan Sungai Euphrates, begitu juga tamadun Mesir yang terletak berhampiran Sungai Nil dan tamadun Indus di Sungai Indus, India.

Pada zaman moden ini, sungai dilihat sebagai lambang ketamadunan bangsa. Ekosistem sungai sangat dipengaruhi oleh aktiviti pembangunan di lembangannya, tahap kualiti air sungai menjadi petanda atau kayu pengukur kecekapan sesuatu bangsa mengurus sumber alamnya.

Di sesetengah kawasan, sungai menjadi sumber rezeki golongan nelayan, petani mengharapkan air sungai sebagai minuman ternakan dan menyiram sayur-sayuran. Tidak kurang juga yang menjadikan air sungai sebagai sumber minuman, mandi, mencuci pakaian dan sebagainya.

Sebagai sebuah negara yang kaya dengan sumber air, Malaysia mempunyai 189 jaringan lembangan sungai. Terdapat 3,000 batang sungai di negara ini dengan jarak keseluruhan menjangkau beribu-ribu kilometer.



PARI sungai yang kini jarang ditemui dan hanya membiak di sekitar kawasan Kuala Selangor.











Bagaimanapun, pembangunan dan kegiatan industri yang tidak terkawal menyebabkan air sungai yang satu ketika dahulu mengalir jernih kini mula bertukar warna dan tercemar.

Pelbagai kempen yang dilakukan kerajaan untuk memastikan sungai di negara ini bebas daripada pencemaran seperti Kempen Cintai Sungai Kita dilihat gagal mencapai matlamatnya.

Sungai Klang misalnya, masih lagi menjuarai kelas sungai paling tercemar di negara ini. Setiap tahun sebanyak 1.2 juta tan kelodak dan sampah terpaksa dipunggah dari sungai itu.

Akuarium tertua

"Ramai yang tidak mengetahui, ekosistem sungai merupakan ekosistem yang berdiversiti tinggi perlu dipelihara dan dilindungi seperti juga terumbu karang dan hidupan marin yang lain.

"Masyarakat perlu dididik untuk menghargai sungai, jika berlaku pencemaran sungai kesannya bukan sahaja dirasai oleh hidupan marin semata-mata, malah kepada kita semua," kata Pengarah Zoo Negara, Dr. Mohamad Ngah.

Bagi meningkatkan kesedaran masyarakat terhadap kepentingan menjaga sungai dan khazanah marin negara, Zoo Negara mengambil inisiatif mewujudkan semula Akuarium Tunku Abdul Rahman di lokasi seluas 48 hektar zoo tersebut.

Mohamad berkata, jika Underwater World Langkawi atau Aquaria KLCC memaparkan koleksi hidupan marin di lautan, akuarium di situ menampilkan konsep Perjalanan Sungai Malaysia.

"Pembukaan akuarium ini menjadi salah satu tarikan baru kepada pengunjung di Zoo Negara. Sebelum ini pengunjung yang datang ke ke sini hanya melihat pelbagai haiwan darat daripada kategori reptilia, mamalia, burung dan sebagainya," katanya.

Ujar beliau, keseluruhan akuarium itu memberi gambaran sebenar konsep hidupan air tawar dan tumbuhan akuatik di Malaysia secara menyeluruh bermula dari hulu sungai sehinggalah ke laut.

"Pengunjung akan dapat menyaksikan spesies ikan yang berbeza untuk setiap keadaan seperti ikan yang berada di kawasan berbukit berbeza dengan ikan di kawasan tanah rendah," katanya yang mendapat kerjasama daripada Jabatan Perikanan untuk memastikan ikan-ikan yang dipelihara itu berada dalam yang keadaan baik.

Akuarium berkeluasan 15,000 kaki persegi dengan 56 tangki itu merupakan akuarium tertua di negara ini sejak dibuka pada 1972. Bagaimanapun, ia ditutup pada 2005 berikutan kerja-kerja menaiktaraf dengan kos sebanyak RM2.5 juta sebelum dibuka semula awal tahun lalu.

Terletak berhampiran Pintu Masuk B, pengunjung yang berkunjung ke sini pasti kagum melihat keunikan bangunan akuarium berkenaan yang merupakan sebuah bangunan lama dikenali sebagai Rothmans Pavillion.

Sebaik menjejakkan kaki, pengunjung akan disambut dengan deruan air terjun dan kolam ciptaan yang dihuni beberapa spesies ikan air tawar dan kura-kura.

Di permulaan pameran pengunjung akan melihat carta tujuh zon sungai yang terdapat di Malaysia bermula di hulu sungai, pertengahan sungai, hilir sungai, kolam atau lombong buatan, paya gambut, paya bakau dan laut.

3,000 ekor ikan

Penolong kuratornya, Herman Bernard Panapathy berkata terdapat lebih 3,000 jenis daripada 200 spesies ikan air tawar serta tumbuhan akuatik yang dipamerkan di situ.

















SELAIN melihat pameran, masyarakat khususnya generasi muda dapat dididik untuk menghargai alam semula jadi.

Antara ikan-ikan yang dipamerkan ialah kelah, jelawat, sebarau, toman, tilan dan udang galah, ketam dan sebagainya.

"Ada di antara spesies ikan yang dipamerkan merupakan spesies terancam dan sukar dijumpai di sekitar sungai-sungai di negara ini akibat pencemaran dan pembangunan yang dilakukan.

"Selain tangki-tangki kecil dan sederhana, kami juga menempatkan sebuah tangki besar yang menempatkan pelbagai spesies ikan-ikan sungai di negara ini." ujarnya

Herman menjelaskan, melalui pameran itu pengunjung dapat melihat dengan lebih jelas perbezaan spesies ikan air tawar dan tumbuhan akuatik yang berevolusi mengikut persekitarannya.

Katanya, spesies ikan di kawasan pergunungan dan hulu sungai, bentuknya agak tirus dan kecil memandangkan arusnya yang agak deras dan suhunya yang rendah.

"Berbanding di pertengahan sungai dan hilir sungai seperti di Sungai Pahang dan Sungai Perak, kebanyakan ikannya seperti belida, lampam, patin mempunyai saiz lebih besar disebabkan arusnya perlahan. Tidak hairanlah ia sering menjadi lokasi kaki-kaki pancing," jelasnya.

Di samping melihat pameran, pengunjung juga berpeluang mengetahui fakta-fakta mengenai sungai serta hidupan di sekitarnya.


SALAH satu spesies ikan belida yang hidup di kawasan pertengahan sungai dan sering menjadi buruan kaki-kaki pancing.

--------------------------------------------------------------------------------


Beliau berkata, peranan sungai tidak hanya tertumpu sebagai sumber air atau menjadi sumber rezeki masyarakat semata-mata, sebaliknya ia juga mempunyai fungsi sebagai pengimbang semula jadi.

Kawasan paya bakau dan paya gambut yang agak berasid misalnya berperanan sebagai penampan ombak, pemecah angin dan penahan banjir.

Pada masa yang sama, ia juga berfungsi sebagai penapis semula jadi di samping membekalkan protein kepada terumbu-terumbu karang dan menjadi tempat pembiakan sesetengah spesies ikan laut.

"Jika ia tercemar atau dimusnahkan oleh pembangunan maka akan memberi kesan bukan sahaja kepada hidupan akuatik di sungai malah di laut.

"Sebab itu kami menekankan konsep pameran seperti ini walaupun ia agak sukar kerana terpaksa menyediakan persekitaran yang bersesuaian dengan habitat asal, namun apa yang penting mesejnya sampai kepada masyarakat," katanya.

Sementara itu, seorang pengunjung, Azman Adnan, 37 berkata, inisiatif Zoo Negara dalam mewujudkan akuarium tersebut harus diberi pujian kerana ia bukan satu perkara yang mudah untuk dilaksanakan.


DERAUAN air terjun menggamit pengunjung untuk melihat pelbagai spesies ikan air tawar dan tumbuhan akuatik yang dipamerkan.

--------------------------------------------------------------------------------


Malah, dengan adanya akuarium sedemikian rupa, ia mampu memberi maklumat kepada masyarakat mengenai spesies ikan air tawar dan habitatnya yang mungkin tidak diketahui ramai.

Kakitangan swasta yang menetap di Cheras itu memberitahu ada di antara ikan yang dipamerkan itu sukar ditemui seperti pari sungai yang hanya membiak di kawasan kuala sungai, seperti di Sungai Lipis.

"Pencemaran yang berlaku pada hari ini terutama melibatkan sungai menyebabkan manusia sendiri merasai akibatnya. Ini termasuklah kepupusan spesies ikan air tawar yang kehilangan habitat asal dek kerakusan manusia mengejar pembangunan semata-mata.

"Oleh itu, tindakan pihak Zoo Negara ini secara tidak langsung memberi satu kaedah kepada orang ramai untuk mengetahui tentang hidupan ikan air tawar," ujarnya.
















TERDAPAT lebih 200 spesies ikan air tawar dan tumbuhan akuatik yang menjadi tarikan di Akuarium Tunku Abdul Rahman.

Secara simboliknya, Azman memberitahu banyak yang boleh dipelajari di akuarium ini terutama meningkatkan kesedaran mengenai kepentingan memulihara sungai dan hidupan di sekitarnya.

"Secara tidak langsung ia memberi pengajaran kepada generasi muda pada hari ini agar meletakkan diri dalam kelompok masyarakat yang tahu menghargai alam semula jadi yang tidak terhitung nilainya.

"Apa yang lebih penting, ia turut menjadi tarikan baru kepada pengunjung ke Zoo Negara kerana kepelbagaian haiwan yang terdapat di sini merangkumi darat, sungai dan laut," katanya yang datang bersama keluarga.


Read more...

Allah rahsiakan bila kiamat

SEMUA keindahan dan nikmat yang ada di dunia tidak dapat mengatasi ganjaran yang disediakan di syurga Allah. - gambar hiasan

Mukadimah

Al-Maraghi berkata: Selepas Allah SWT menjelaskan kekuasaan-Nya dengan kebangkitan semula orang yang telah mati sebagaimana Dia berkuasa mencipta alam semesta. Kemudian Dia menerangkan berkenaan kebenaran yang diwahyukan kepada nabi-Nya bahawa hari kebangkitan manusia adalah milik Allah Tuhan Alam Semesta.

Ketika malapetakanya yang hebat melebihi segala bencana itu datang, ketika segala perbuatan diperlihatkan kepada para pengamalnya ketika itulah manusia mengingati apa yang telah dilakukannya.

Allah SWT memperlihatkan neraka di hadapan manusia sehingga semua mata dapat melihatnya. Pada hari itulah ditimpakan pembalasan kepada manusia yang melampaui batasan syariat Allah.

Ini kerana mereka mengutamakan kelazatan dunia dari akhirat untuk mereka itulah neraka sebagai tempat azab. Sementara manusia yang takut kepada kebesaran dan keagungan Tuhan-Nya serta mengawal hawa nafsunya, maka sudah pasti syurga tempatnya sebagai pembalasan apa yang telah mereka kerjakan dahulu.

Firman Allah SWT: Maka apabila datang hari yang bencananya amat besar. Ibn Abbas berkata: Iaitu hari kiamat. Ibn Kathir berkata: Disebut dengan perkataan Tammah kerana ia meliputi segala yang menakutkan lagi menyeramkan.

Firman Allah SWT: Iaitu hari manusia akan mengingati apa yang telah diusahakannya. Al-Maraghi berkata: Pada hari itu manusia melihat perbuatannya termaktub dalam buku catatan amalannya yang hampir dilupakan tetapi dia segera mengingati kembali apa yang dilakukan dahulu.

Firman Allah SWT: Dan neraka diperlihatkan kepada sesiapa sahaja yang dapat melihatnya. Syed Qutb berkata: Neraka kelihatan jelas kepada setiap mata yang membawa makna dan bunyi yang kasar dan keras dan menonjol pemandangan neraka di hadapan setiap mata.

Ketika itu manusia akan menerima balasan dan akibat yang berbeza-beza. Dan ketika itu lahirlah tujuan dan matlamat pentadbiran dan perencanaan Allah yang mewujudkan kehidupan dunia.

Firman Allah SWT: Maka (dapatlah masing-masing mengetahui kesudahannya), adapun orang yang melampau (perbuatan derhakanya). Serta ia mengutamakan kehidupan dunia semata-mata. Maka sesungguhnya neraka jahanamlah tempat kediamannya.

Al-Maraghi berkata: Orang yang sombong, melampaui batas dan mengutamakan kelazatan dunia serta nafsu syahwatnya daripada akhirat, maka nerakalah tempat tinggalnya.

Firman Allah SWT: Adapun orang yang takutkan keadaan semasa ia berdiri di mahkamah Tuhannya, (untuk dihitung amalnya), serta ia menahan dirinya dari menurut hawa nafsu. Maka sesungguhnya syurgalah tempat kediamannya.

Syed Qutb berkata: Pencegahan diri dari keinginan hawa nafsu merupakan tiang seri ketaatan. Keinginan hawa nafsu merupakan pendorong yang kuat kepada tindak-tanduk yang melampau dan kepada perbuatan maksiat.

Ia menjadi punca segala bala bencana dan kejahatan. Jarang manusia binasa kecuali dengan sebab mengikut hawa nafsu.

Kejahilan mudah diubati tetapi penyakit mengikut hawa nafsu selepas berilmu merupakan penyakit jiwa yang memerlukan mujahadah yang bersungguh-sungguh dan memerlukan masa yang lama untuk mengubatinya.

Perasaan takut kepada Allah SWT merupakan dinding yang teguh untuk mencegah segala keinginan nafsu yang kuat tetapi semua dinding yang lain jarang dapat mencegah gelojak hawa nafsu kerana itulah kedua-duanya dikumpulkan dalam satu ayat.

Yang bercakap di sini ialah Allah pencipta manusia. Kerana itu Dialah yang mengetahui tentang penyakit jiwa dan ubatnya. Begitu juga Maha Mengetahui dengan segala lorong dan likunya.

Dialah Maha Mengetahui di mana tersembunyinya keinginan nafsu dan apakah pula ubatnya dan bagaimana mengusir dan memburu hawa nafsu itu dari tempat-tempat persembunyiannya.

Firman Allah SWT: Mereka (yang ingkar) selalu bertanya kepadamu (Wahai Muhammad) tentang hari kiamat: "Bilakah masa datangnya?" Begitu juga persoalan berlegar kepada orang yang telah mati, bila akan dibangkitkan? Ibn Kathir berkata: Pengetahuan tentangnya tidak diberikan kepadamu.

Firman Allah SWT: Apa hubungannya tugasmu dengan (soal) menerangkan masa kedatangan hari kiamat itu?

Diriwayatkan oleh Aishah r.anha bahawa Rasulullah SAW sering menyebut hari kiamat dan hal itu selalu ditanya sehinggalah ayat ini diturunkan.

Al-Maraghi berkata: Kamu jangan bersedih hati dalam menangani masalah ini serta jangan memaksa diri kamu untuk mengetahui rahsia-rahsianya dan ingin mengetahui sesuatu yang disembunyikan oleh Allah SWT kepada hamba-Nya.

Firman Allah SWT: Kepada Tuhanmulah terserah kesudahan ilmu mengenainya. Tugasmu hanyalah memberi amaran kepada orang yang takut akan huru-hara hari kiamat itu.

Ibn Kathir berkata: Barang siapa yang takut kepada Allah SWT dan takut kepada ancaman-Nya, maka dia akan mengikutimu. Oleh yang demikian, dia sangat beruntung dan memperoleh kegembiraan. Kegagalan dan kerugian hanya untuk orang yang mendustakan dan melakukan penentangan.

Firman Allah SWT: (Sangatlah dahsyatnya huru-hara hari itu, sehingga orang-orang yang bersalah merasa) pada masa melihatnya: seolah-olah mereka tidak tinggal di dunia melainkan sekadar satu petang atau paginya sahaja.

Al-Maraghi berkata: Dalam bahasa Arab terdapat ungkapan yang sama seperti kenyataan di atas: Aku akan mengunjungi kamu pada waktu petang atau pagi. Atau sebaliknya, ungkapan ini bermaksud mereka akan memendekkan masa kunjungannya dan sangkaan mereka hanya akan tinggal sepanjang waktu petang atau pagi.

Penutup

Syed Qutb berkata: Selesailah sudah kehidupan dunia yang selalu membuat penghuni-penghuninya berperang dan bertarung satu sama lain kerana merebut kenikmatannya. Dunia yang selalu membuat mereka mengutamakan kenikmatannya dan mengabaikan usaha mereka mendapat habuan di akhirat.

Dunia yang selalu membuat mereka sanggup melakukan untuknya segala jenayah, maksiat dan kezaliman, dan dunia yang selalu membuat mereka dihanyut nafsu dan hidup kerana nafsu.

Terlipatlah sudah kehidupan dunia ini dalam hati pencintanya hingga dirasakan mereka seolah-olah kehidupan itu hanya berlangsung selama satu petang atau satu pagi sahaja. Inilah kehidupan dunia yang singkat.

Adakah kerana kehidupan pagi dan petang, mereka sanggup mengorbankan kehidupan akhirat yang kekal?

Adakah kerana kepuasan hawa nafsu yang fana, mereka sanggup meninggalkan kediaman syurga yang kekal di akhirat? Tidakkah ini suatu kebodohan yang paling besar?


Oleh DR. ZULKIFLI MOHAMAD ALBAKRI


Read more...

Why it is Important to Clean and Organize Your PC Or Laptop

It is important to keep your computer organized and clean.

In order for your computer to operate at the levels it was meant, it is important to keep your computer organized and clean. Try to think of your computer as your own private little office with all of the different files and machines. The whole purpose of an office is to make your business and work as efficient as possible. This is only going to happen if your office is setup the way it was meant and has all of the files and machines setup in their proper places and is organized the way it should.

Clean you’re Computer:
Over time, your computer begins to collect a lot of junk and this junk needs to be disposed of properly. Windows has a "disk cleanup" utility that will go through your entire computer and it then removes all of the stuff that has collected that you don't use and has no use on your computer. Running a disk cleanup just requires a few clicks and it could be the difference between a fast or slow computer.

Getting Rid of Unused Programs:
In the control panel under "add or remove programs" is where you can search through a list of all the programs on your computer to see what you need and what you don't need. Deleting some programs that you don't use anymore is a great way to free up a ton of space on your computer.

When you scroll down the list of programs there will be a little icon there showing you how often you use the program. Consider getting rid of the ones that say rarely or never. But make sure you know what you are deleting before you delete it. You don't want to end up deleting an important or expensive piece of software.

Other Ways to Clean Your Computer:
You should also go through the files on your desktop and sort them into proper folder to clear up some room. You can do the same with other folder outside of your desktop. Organize all of your music into one folder and miscellaneous items into their own folder.

One last thing you can do to really clear up some room and make your computer faster is to use the defrag function. This is located in the same place as the "disk cleanup". A defrag on your computer will take all of the files that can't be thrown away and locate them into a more convenient location. This will help your computer find files and folders much faster.

By Matt Helphrey
Read more...

Kurang iodin jejaskan kesihatan anak

DOKTOR AKAN MENERANGKAN RISIKO YANG DIHADAPI ANAK SEKIRANYA KEKURANGAN IODIN. - GAMBAR HIASAN

SEMUA ibu bapa mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka, namun pada masa yang sama, ramai yang tidak mengetahui jenis nutrisi yang memberikan kesihatan optimum.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa kekurangan nutrien asas sebelum dan semasa hamil boleh menjejaskan perkembangan otak pada zaman bayi dan kanak-kanak. Pemakanan yang betul sebelum dan semasa hamil adalah langkah pertama dalam membantu perkembangan otak anak itu.

Iodin adalah penting terutamanya untuk perkembangan normal otak dan sistem saraf bayi, terutamanya semasa hamil dan dalam 2 hingga 3 tahun pertama kehidupan bayi.

Kekurangan iodin semasa hamil dan semasa pertumbuhan kanak-kanak boleh menyebabkan kelambatan perkembangan yang mengakibatkan penurunan dalam prestasi mental. Kerosakan ini jika berlaku sebelum 2 hingga 3 tahun adalah tak berbalik.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kekurangan iodin merupakan insiden yang paling tersebar luas di dunia bagi kerosakan otak tetapi mudah dicegah.

Mengapa kita memerlukan iodin

Iodin adalah penting bagi hormon-hormon tiroid kita. Hormon ini menyokong pertumbuhan dan perkembangan normal kanak-kanak dan membantu mengekalkan kadar metabolisme badan. Paras rendah tiroksin (yang boleh berlaku akibat kekurangan iodin) pada kanak-kanak boleh merencatkan pertumbuhan mental dan fizikal mereka.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa kekurangan iodin merupakan salah satu sebab utama kekurangan kemahiran motor, kelemahan otot, kekurangan koordinasi dan kemahiran manual yang terganggu.

Oleh kerana iodin diperlukan untuk perkembangan otak, adalah penting untuk memastikan bahawa fetus (bayi yang belum lahir), bayi dan kanak-kanak mendapat cukup iodin.

Banyak manakah iodin yang disyorkan?

Jumlah iodin yang diperlukan oleh seseorang sepanjang hayatnya adalah kurang daripada satu sudu teh. Oleh kerana iodin tidak disimpan dalam badan, ia perlu diambil setiap hari.

Keperluan iodin adalah lebih tinggi bagi wanita hamil dan yang menyusukan bayi, dan kurang sedikit bagi kanak-kanak, bayi dan kanak-kanak bertatih. Wanita hamil dan yang menyusukan bayi memerlukan lebih banyak iodin berbanding penduduk umum.

Bagaimanapun, penyelidikan menyarankan yang sebahagian besar wanita tidak mendapat iodin dalam jumlah yang mencukupi dalam diet mereka semasa mengandung dan ketika menyusukan bayi.

Saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengenai pengambilan iodin adalah:

l 220-250 mcg/d bagi wanita hamil

l 250-290 mcg/d bagi ibu menyusui

l 50-90 mcg/d bagi kanak-kanak kurang daripada 1 tahun

l 90-120 mcg/d bagi kanak-kanak 1-11 tahun

l 150 mcg/d bagi dewasa dan remaja

Kesan kekurangan iodin

Kekurangan iodin berpanjangan boleh menyebabkan muka sembap atau bengkak, goiter (bengkak kelenjar tiroid yang menonjol di bahagian depan leher), hipotiroidisme (di mana pengeluaran hormon tiroid turun ke paras bawah daripada normal) dan fungsi mental terjejas.

Bagaimanapun, akibat yang paling merosakkan adalah terhadap fetus dan perkembangan bayi. Kekurangan iodin maternal (ibu) menyebabkan keguguran, komplikasi kehamilan lain, dan kemandulan.

Sumber semula jadi

Badan kita memerlukan iodin dalam kuantiti yang kecil untuk pertumbuhan dan hidup (kemandirian). Iodin wujud secara semula jadi dalam kebanyakan makanan, dan selalunya dalam kuantiti yang kecil. Oleh kerana iodin tidak boleh dihasilkan dalam badan, kita perlu mendapatkannya daripada makanan kita atau dengan mengambil suplemen iodin.

Seperti juga dengan kebanyakan mineral, dua sumber utama iodin kita adalah makanan dan suplemen iodin. Sumber lain yang baik termasuk ikan, telur, daging, rumpai laut, susu dan ayam itik.

Penting untuk diperhatikan bahawa bertentangan dengan kepercayaan umum, garam laut tidak mengandungi iodin. Oleh itu, jangan gunakan garam laut sebagai alternatif kerana ia hanya mengandungi dua mikrogram iodin setiap gram.


Read more...

Mencegah penularan wabak H1N1

Ketahuilah tanda-tanda awal serangan HINI.(Gambar hiasan)

MENCEGAH dan kesedaran. Langkah itu perlu untuk mengawal influenza A (H1N1) daripada merebak. Sikap acuh tak acuh hanya menyumbang kepada peningkatan kes. Walaupun catatan kes baru H1N1 masih perlahan namun tiada siapa boleh menjangka apa yang akan berlaku seterusnya.

Setiap langkah pencegahan mesti agar wabak yang pernah menggemparkan negara itu dapat dibendung. Bersama Pakar Perubatan dari Pusat Perubatan Darul Ehsan (DEMC), Shah Alam, Selangor, Dr Abd Rahman Mohd Ali, Mingguan Malaysia mengupas isu ini lebih lanjut.

“Orang ramai perlu faham kenapa wabak ini cepat merebak. Ia merebak melalui air liur dan hingus misalnya apabila kita batuk atau bersin. Walaupun kadar kematian kes H1N1 masih rendah, kita perlu ingat kadar berjangkit selesema H1N1 tinggi dan mudah berbanding penyakit-penyakit lain. Justeru itu, bilangan kes boleh meningkat dengan cepat.

Ia mudah berlaku dalam komuniti apabila orang ramai duduk setempat berkelompok dalam jarak yang dekat dan padat,” kata beliau.

Pada pendapat Dr. Abd Rahman, cuaca negara yang panas ketika ini mempengaruhi penyebaran wabak ini. Walaupun ada peningkatan kes, masih belum ada gelombang kedua H1N1 kerana ia masih virus yang sama.

Dalam hal ini, Dr. Abd Rahman menasihatkan orang ramai meneruskan langkah-langkah pencegahan H1N1 seperti yang diuar-uarkan sebelum ini.

Antara perkara yang perlu dilakukan bagi mengurangkan penularan jangkitan ini adalah:

* Social distancing iaitu menjarakkan kedudukan sekurang-kurangnya 1 meter dengan individu lain serta meminimumkan majlis perjumpaan.

* Adab batuk yang baik (cough etiquette) .

* Kebersihan tangan dengan mencuci cara betul dan lebih kerap.

* Pengudaraan dalam rumah yang baik.

* Kes-kes berkomplikasi atau berisiko tinggi perlu dapat rawatan di hospital. Pendekatan ini akan memastikan impak negatif penularan pandemik dapat diminimumkan.

* Individu yang mempunyai gejala ringan, serta tiada masalah kesihatan, boleh dirawat di rumah. Mereka perlu berehat dan hanya perlu ke klinik atau hospital apabila gejala menjadi lebih berat atau demam tidak reda selepas dua hari.

* Individu yang bergejala perlu memakai mask termasuk mereka yang berisiko tinggi seperti pesakit asma, obesiti, ibu mengandung, diabetes, dan penyakit kronik paru-paru bila perlu ke tempat awam yang sesak atau ramai orang.

* Majikan dan institusi perlu memantau kehadiran pekerja/ anak murid mereka termasuk mereka yang tidak hadir bertugas atau sekolah kerana sakit.

* Kejadian kes simptom influenza perlu dilaporkan segera kepada Pejabat Kesihatan Daerah yang terdekat.

Dr. Abd Rahman memberitahu, langkah-langkah pencegahan ini perlu diteruskan. namun, masih ada yang lupa hingga mereka lalai tentang risiko jangkitan wabak tersebuti.

Misalnya, golongan ibu mengandung adalah yang berisiko tinggi.

Ini disebabkan lebih mudah mendapat selesema dan jangkitan mereka lebih teruk dan berkomplikasi.

Berikut merupakan golongan yang berisiko dijangkiti wabak ini:

* Kanak -kanak berumur kurang lima tahun.

* Warga tua berumur lebih 65 tahun.

* Wanita hamil.

* Pesakit yang menghidapi penyakit kronik seperti Asma, Kencing manis, Kegagalan buah pinggang, Pesakit yang ambil ubat steroid berpanjangan.

* Orang yang obes.

“Bagi ibu mengandung dan berisiko tinggi, elakkan pergi ke tempat orang ramai. Jika perlu membuat pemeriksaan kandungan di hospital, pakailah topeng muka. Selain itu, wanita mengandung serta keluarga perlu mengamal adab kebersihan yang baik. Misalnya, sentiasa membasuh tangan apabila bersiar-siar, di rumah, ke tandas awam dan sebagainya,” ujar beliau.

Walaupun terdapat vaksin atau rawatan H1N1, orang ramai digalakkan untuk melakukan langkah-langkah pencegahan.

Menurut Dr. Abd Rahman kini sudah ada vaksin khusus untuk melindungi diri daripada H1N1.

Antara kumpulan sasar berkeutamaan (sumber Kementerian Kesihatan) pemberian vaksin H1N1 ialah:

* Wanita hamil (18+ minggu kehamilan)..

* Pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang dan menjalani rawatan dialisis.

* Pesakit yang menghidapi penyakit kronik.

* Individu dengan morbid obesiti (iaitu BMI > 35 kilogram/m2) dan/atau menghidapi sebarang penyakit kronik.

* Orang awam yang berkehendakkan dengan tujuan (pengembara).

Oleh kerana bekalan vaksin yang terhad, maka pemberian dilakukan mengikut pendekatan first come, first serve. Penilaian klinikal yang dijalankan oleh pegawai perubatan yang merawat akan diambil kira bagi menentukan kesesuaian seseorang individu bagi menerima vaksin.

Selain itu, pesakit juga akan diberikan ubat anti virus,” jelasnya.

Buat masa ini terdapat dua jenis ubat antiviral iaitu oseltamivir (Tamiflu®) dan zanamivir (Relenza®) yang boleh digunakan untuk merawat penyakit ini. Ubat ini diberikan kepada pesakit-pesakit berisiko tinggi yang ada gejala demam selesema dan juga pesakit yang di sahkan ada penyakit demam selesema influenza A H1N1.

Dalam pada itu, Dr. Abd Rahman menasihatkan orang ramai sentiasa berwaspada, beringat dan elakkan daripada mengunjungi tempat berisiko tinggi.

“Jika anda demam dan batuk atau sakit tekak serta hidung berair, hidung tersumbat, sakit otot, sakit kepala, menggigil (chills) dan keletihan, yang juga dikenali sebagai gejala influenza-like-illness (ILI) seharusnya anda perlu berjumpa dengan doktor segera terutama bagi yang tergulung dalam yang berisiko tinggi bagi doktor mengesahkan jangkitan H1N1 dan rawatan. Juga bagi mereka yang berisiko tinggi, sebaiknya dapatkanlah vaksin untuk melindungi dari jangkitan virus H1N1. Orang ramai juga perlu mengamalkan kesihatan diri yang baik, mengamalkan etika batuk serta bersin dengan mengunakan perlindungan tisu atau sapu tangan. Kemudian, anda perlu kerap membasuh tangan dengan air dan sabun atau cecair sanitizer selepas menyentuh mulut dan hidung sebelum menyentuh permukaan lain. Sama juga basuh tangan selepas menyentuh permukaan lain sebelum menyentuh muka kita. Jika anda mendapati seseorang itu mempunyai gejala ILI jarakkan diri dengan mereka sekurang-kurangnya satu meter. Sekiranya anda demam, anda boleh makan ubat demam, minum air banyak dan berehat dan jika tidak reda dalam dua hari atau menjadi lebih teruk jumpa doktor cepat,” ujarnya.


Read more...